És un sèrie per a la televisió destinada a la població infantil i juvenil (8-14 anys), que té com a objectiu difondre els avantatges de l’alimentació saludable i de la pràctica de l’activitat física i/o de l’esport de manera habitual. A la sèrie hi participen esportistes i cuiners de prestigi reconegut que imparteixen consells sobre totes dues matèries, i s’hi mostren diferents modalitats esportives i preparacions culinàries.

Consta de tretze capítols de set minuts de durada que van ser emesos per 8tv durant els mesos de juliol, agost i setembre en una primera emissió i que es van tornar a emetre els mesos d’octubre, novembre i desembre de 2008 en la mateixa franja horària.