Educació maternal: preparació per al naixement recull un conjunt d’actuacions estandarditzades en l’àmbit de la preparació al naixement que assegura l’equitat de l’educació maternal que els professionals de l’àmbit maternoinfantil, especialment les llevadores, proveeixen en tot el territori. És una experiència única i pionera basada en l’evidència científica, el consens professional i amb una rigorosa metodologia. El treball de camp i l’elaboració es va dur a terme específicament en col·laboració amb la Universitat de Barcelona i l’Associació Catalana de Llevadores. Així mateix, s’ha comptat amb el suport de la Societat Catalana d’Obstetrícia i Ginecologia, l’Associació Catalana de Pediatria, l’Associació Catalana d’Infermeria Pediàtrica i la Federació Catalana de Grups de Suport a la Lactància Materna.

El conjunt del material (el protocol amb les fitxes de treball, el CD i el DVD) té en compte, a més dels coneixements i les emocions, també els sentiments i les habilitats necessàries per fer front als aspectes més rellevants de l’embaràs, el part, el puerperi i l’atenció al nadó, així com l’entrenament psicofísic. I tot això des d’un enfocament d’aquests aspectes ben nou.

En el procés de recerca i elaboració, hi han participat un total de 82 persones de tot el territori de Catalunya distribuïdes en 7 grups focals formats per mares, pares i llevadores. A més, en l’elaboració del document hi han participat més de 50 professionals de l’àmbit de la salut maternoinfantil.

Aquest material consta de dos apartats introductoris:

1. Característiques del material

2. Consciència corporal i entrenament psicofísic

A continuació, els temes s’han distribuït en vuit sessions: una sessió preliminar, dues sobre l’embaràs, dues sobre el part, una sobre el puerperi i dues sobre el nadó. Els títols de les sessions són els següents: 

- Sessió 0. Comencem!

- Sessió 1. La gestació i els canvis

- Sessió 2. Embaràs i benestar

- Sessió 3. Arriba el moment: el procés del part

- Sessió 4. Diferents situacions, diferents parts 

- Sessió 5. El puerperi

- Sessió 6. Alimentació del nadó: lactància materna

- Sessió 7. Atenció del nadó

Veure document

El CD conté:

- Diapositives en format PDF per tal que siguin utilitzades com a suport pels professionals de l’àmbit de la salut maternoinfantil, especialment les llevadores, en el desenvolupament de les classes de preparació al naixement que s’imparteixen en els diferents centres d’atenció a la salut sexual i reproductiva (ASSIR) de Catalunya.

Cada sessió té un PDF amb diapositives. Cada diapositiva correspon a una activitat de les diferents que té cada sessió. 

- Fitxes de treball, que contenen casos pràctics per complementar l’exposició de la llevadora a la classe de preparació per al naixement.

Totes les fitxes tenen dos dígits. El dígit de l’esquerra correspon a la sessió i el dígit de la dreta correspon a l’activitat d’aquella sessió.

Tot seguit es mostra el material inclòs en el CD per sessions.

Sessió 0. Comencem!
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 0.1. Ens presentem
Fitxa 0.4. Ens preparem

Sessió 1. La gestació i els canvis
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 1.2.a. Molèsties i cures personals
Fitxa 1.2.b. Cures personals per les molèsties habituals de l’embarassada
Fitxa 1.4.a. Respiració abdominal o del baix ventre d’espiració perllongada
Fitxa 1.4.b. Respiració toràcica d’espiració perllongada
Fitxa 1.4.c. Exercicis de gimnàsia

Sessió 2. Embaràs i benestar
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 2.1. Mites i realitats sobre la nutrició i la dieta
Fitxa 2.2. Alarmes davant els senyals
Fitxa 2.4.a. Entrenament respiratori
Fitxa 2.4.b. Exercicis de gimnàstica
Fitxa 2.4.c. Relaxació dinàmica de Caycedo de grau I, II i III, adaptada a
l’embarassada

Sessió 3. Arriba el moment: el procés del part
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 3.1. Senyals de part
Fitxa 3.2.a. Les fases del part
Fitxa 3.2.b. Les meves emocions
Fitxa 3.3.a. Estratègies per moderar el dolor
Fitxa 3.3.b. Què puc fer per sentir-me millor?

Sessió 4. Diferents situacions, diferents parts
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 4.1. Què necessito aprendre per saber-ne més?
Fitxa 4.2.a. Tipus de part
Fitxa 4.2.b. El pla de naixement
Fitxa 4.3. Conte sobre els judicis i prejudicis
Fitxa 4.4.a. Massatge del perineu
Fitxa 4.4.b. Exercicis de gimnàstica
Fitxa 4.4.c. Els espoderaments
Fitxa 4.4.d. Relaxació dinàmica de III grau amb activació intrasofrònica de les
respiracions

Sessió 5. El puerperi
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 5.1. El puerperi, un període de canvi
Fitxa 5.2. La vida després del part
Fitxa 5.3.a Cas 1. Les emocions
Fitxa 5.3.b. Cas 2. La sexualitat i la parella
Fitxa 5.3.c. Cas 3. Les relacions familiars i socials
Fitxa 5.4.a. Exercicis de gimnàstica
Fitxa 5.4.b. Massatge corporal
Fitxa 5.4.c. Sofronització simple. Activació de les respiracions

Sessió 6. Alimentació del nadó: lactància materna
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 6.2.a. “Horaris de malson”
Fitxa 6.2.b. Quan no es pot alletar
Fitxa 6.3.a. La mare (Sílvia)
Fitxa 6.3.b. L’àvia (Paquita)
Fitxa 6.3.c. La veïna (Mercè)
Fitxa 6.3.d. El pare (Julià)
Fitxa 6.4. Relaxació dinàmica de Caycedo de graus I i II adaptada a l’embarassada
Fitxa 6.5. Recursos per a la lactància materna


Sessió 7. Atenció al nadó
Diapositives: PDF amb diapositives relacionades amb les activitats de la sessió
Fitxes:
Fitxa 7.1. Les primeres relacions i comunicacions
Fitxa 7.2.a. La comunicació
Fitxa 7.2.b. El son i el repòs
Fitxa 7.2.c. La distracció
Fitxa 7.2.d. Recomanacions respecte al son i al repòs
Fitxa 7.2.e. Indicadors de normalitat del nounat
Fitxa 7.3.a. La higiene
Fitxa 7.3.b. El mal de panxa
Fitxa 7.3.c. L’estrès
Fitxa 7.4. Valoració del curs


Diapositives sobre consciència corporal. Hi ha una presentació amb diapositives per a cada una de les sessions. Inclou el conjunt d’activitats i recomanacions per tal d’afavorir una bona forma física i emocional de l’embarassada.

Indicacions de les diapositives sobre consciència corporal.

Sessió 0. La respiració i l’estat emocional
Sessió 1. La respiració. Exercicis d’estàtica corporal. Sofronització.
Sessió 2. Consciència corporal. Respiracions. Exercicis. Relaxació dinàmica.
Sessió 3. Simulació d’una contracció. Massatge.
Sessió 4. Massatge perineal. Exercicis. Espoderaments. Relaxació.
Sessió 5. Exercicis. Massatge corporal. Sofronització.
Sessió 6. Estàtica correcta per a l’alletament. Relaxació.